Les associations
4 cantons BHAP – Sport -Rugby
Bertrand PAILLE
Thierry de VAUJANY
École de rugby (4Cantons)
Seniors (Fédérale 3)
06 72 15 99 07
06 85 82 24 55
MONFLANQUIN Football Club – Sport
Alain MARTINAUD
Ecole de football, équipes seniors, féminines, vétérans
06 17 46 69 12
MAC 47 – Sport
Coulon 47150 Monflanquin
Patrice MARQUIS
Laurent DAROT
Athlétisme
Loisirs et compétition
jeunes et adultes
05 53 36 57 35
Les Marcheurs des Bastides – Sport
Présidente : Marie-Claude DELCAILLOU : 06 85 04 39 07
mclaude.delcaillou@gmail.com Vice-présidente : Monique BRAZZOROTTO 06 71 79 66 54
m-braz@orange.fr Secrétaire : Guy BARBIER : 06 13 40 60 50
barbier_guy@orange.fr
Randonnées: tous les mardis, distance de 9 à 12 kms (programme sur demande). Tout public. Renseignements: 06 13 40 60 50
Marche nordique: tous les vendredis de septembre à juin. Rendez-vous à 9h au parking de la piscine. Pour débutant et confirmé
Responsable: Dominique DUPERREY 06 03 39 31 40 mail: dominique.duperrey@wanadoo.fr
Rando santé: le lundi tous les quinze jours. Randonnée de 5 à 7kms maximum. Rendez-vous à 9h au parking de la piscine.
Pour personne en reprise d’activité physique, personnes âgées…. Allure modérée adaptée au public. Programme sur demande.
Responsables:
-Marie-Claude DELCAILLOU 06 85 04 39 07 mclaude.delcaillou@gmail.com
-Dominique DUPERREY 06 03 39 31 40 dominique.duperrey@wanadoo.fr
-Martine DUPONT 06 21 51 75 74
tortemille@orange.fr
Toutes ces disciplines sont encadrées par des animateurs diplômés de la Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP)
Adhésion: 38 euros à l’année assurance comprise (accès à toutes les activités)
Arts martiaux – Sport – Judo, taïso, karaté
Christophe COLLIGNON
Loisirs et compétition
jeunes et adultes
C COLLIGNON : 06 80 99 94 89
Enjoy Yoga – Sport
34 rue St Pierre
Virginie ROSIER
L’association Enjoy Yoga propose des cours de Hatha Yoga à Monflanquin, Au 34 Rue St Pierre.
Cours collectif ou particulier.
Pour les groupes :
Le mardi à 10 h.
Le jeudi à 18 h.
Le vendredi à 19 h.
Les séances s’articulent autour d’une pratique posturale accompagnée d’exercices respiratoires, et finissent par une relaxation profonde.
– Les asanas ou postures permettent de conserver un corps en bonne santé, d’entraîner et assouplir les muscles et articulations.
Ils harmonisent la musculature, revitalisent l’ensemble du corps, assurent une meilleure longévité et vitalité.
– Le pranayama (ou la maîtrise du souffle) consiste à contrôler et se concentrer sur sa respiration.
Il améliore la capacité respiratoire et la qualité su sommeil, il favorise la détente et une meilleure gestion du stress.
– Les exercices de concentration et de relaxation améliorent nos facultés intellectuelles ; nous donnent une meilleure clarté mentale ; nous aident à gérer notre stress, améliorent aussi la qualité de sommeil.
Les bienfaits du yoga sont multiples et variés, propres à l’engagement de chacun, selon ce que l’élève recherche.
La pratique régulière du yoga augmente la sensation de bien-être mental et physique, pour toutes et tous, à tous âges.
06 88 00 26 33
Boudy Basket Club – Sport
Bruno SAPHY
Président
Basket
Loisirs et compétition
jeunes et adultes
06 73 91 88 38 (Aurore PINCHON, secrétaire)
Boxe Française – Sport
Patrick NICOLAS
Boxe française
Loisirs et compétition
jeunes et adultes
06 42 86 39 13
Gym Forme Loisir Monflanquin (GFLM) – Sport
Coulon 47150 Monflanquin
Daniel FAUCHE
Président
Gymnastique
jeunes et adultes,
loisirs et compétitions
Zumba
Fabienne LEFAY : 06 60 36 11 06
Daniel FAUCHÉ : 06 84 79 58 07
06 84 79 58 07
Société de Chasse – Sport
Xavier LAMBERT
Président
06 84 30 26 70
Société de Pêche – Sport
Hubert GINESTET
Président
07 87 81 54 88
05 53 41 30 87
Société Hippique – Sport
Fabrice RODES
Président
Courses hippiques
06 85 91 42 76
05 53 36 49 61
Tennis de Table – Sport
François DAUTRICHE
Tennis de table
Loisirs et compétition
jeunes et adultes
06 88 82 10 39
Union Bouliste – Sport
Jacques JARGEAU
Président
Pétanque
06 07 31 18 69
USM Tennis – Sport
Coulon – 47150 Monflanquin
Francis ANDRAC
Président
Tennis
Loisirs et compétition
jeunes et adultes
06 83 41 61 70
VDM – Sport
Hervé LIABASTRE
Président
Association Vétérans de Monflanquin : activités de loisirs (foot – futsal )
Contact perso 06 72 76 52 39, contact pro 06 14 23 25 37
Cyclo 4 Haut Agenais Monflanquin
Guy MOLIÉRAC Président
06 72 09 50 51
05 53 36 08 55